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Curry de Pollo y coco Keto

¡Basta de marinar el pollo al curry durante todo el día! Puedes preparar ésta receta fácil y en tan sólo 30 minutos. Ingredientes: Receta de...
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Almuerzo Grez: Ensalada de Salmón Keto con salsa Tahini

Para los días calurosos no hay nada más refrescante y saciador que una ensalada Keto contundente y llena de sabor. Ingredientes ensalada de Salmón Grez...
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Asado Alemán (Meat Loaf) Estilo Grez

El asado alemán ha sido uno de los platos caseros típicos de la cocina Chilena-Alemana y lo mejor de todo es que podemos hacer...
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Pasta de Camarones Keto al Ajo y limón

Si de pastas Grez se trata, los Zoodles (Fideos de Zapallitos Italianos) son deliciosos y libres de carbohidratos. Si además le agregamos unos ricos...
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Pollo Keto a la Parmesana con Brócoli asado

Es una receta fácil y llena de sabor. El pollo es una fuente de proteínas al igual que el brócoli, además contiene un alto...

Lasaña Keto de Berenjenas

La berenjena también es un ingrediente aliado para sustituir los carbohidratos en nuestra dieta Grez. Esta receta de lasaña Keto la puedes hacer versión...

Budín de Zapallo Italiano Grez

Una de las recetas favoritas porque el gran protagonista es el Zucchini o Zapallito Italiano, unos de los ingredientes más versátiles para usar en...

Fritos de Zucchini (Zapallito Italiano) Grez

Los snacks son muy importantes para lidiar con las horas entre comidas. Estos Fritos de Zapallito Italiano son Fáciles y rápidos de hacer, la...
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Zoodles la nueva forma de comer pasta sin carbohodratos muy al estilo Grez

Receta de Tallarines Zucchini Alfredo Keto - Método Grez Increíblemente delicioso y la mejor forma de comer pasta y bajar de peso. Aunque la cortadora...
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Lasagna Domo Keto Grez

El repollo o Col puede ser un ingrediente muy versátil en los menús Grez o Keto, reemplazando deliciosamente el rol de los carbohidratos. Ingredientes: Lasaña...