En este artículo te explicamos como hacer Leche de Almendras Casera para seguir el Método Grez.
Receta Leche de Almendras.
La leche de almendras es un muy buen complemento para el café, además de contener alto nivel proteico, es rica en vitaminas E, D y A, omega 6, zinc, calcio, hierro, magnesio y potasio.
- Pon una taza de almendras en un recipiente, cúbrelas con agua, y déjalas en remojo durante la noche.
- Al día siguiente descarta el agua del remojo.
- Pon las almendras en la juguera con tres tazas de agua y procésalas hasta que se vea un líquido homogéneo, como el de la leche.
- Pasa tu leche de almendras por un colador y ya está lista.
- Opcionalmente puedes poner un toque de vainilla, canela o stevia. Los sólidos remanentes pueden ser un buen aditivo para tus batidos o para un muesli bajo en carbohidratos.
¡Esperamos que disfrutes tu leche de almendras casera!
Resumen
Nombre de la Receta
Leche de Almendras Casera Método Grez
Autor
Recetas Método Grez
Publicado el
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total
Rating
Based on 21 Review(s)
Me encontraron los trigericidios altos quiero bajarlos que puedo comer para poder bajar este colecterol
Se agradece
Atte.
Mauricio Campos