Receta Pan Nube Método Grez
Pan Nube Método Grez
Preparación: 10 min
Cocción: Hasta dorar.
Tiempo total: 25 min aprox.

Receta de unos ricos Pan Nube estilo Método Grez.

Ingredientes

  • 3 huevos
  • ½ cdta de polvo de hornear
  • 100 grms de queso crema

Preparación

1.- Separar las claras de las yemas.

2.- Batir las yemas y el queso crema, hasta lograr una mezcla homogénea.

3.- Batir las claras a punto nieve con el polvo de hornear.

4.- Unir las dos mezclas con movimientos envolventes, esto para evitar quitarle el aire al merengue.

5.- En la lata del horno poner papel mantequilla, y porcionar la masa en círculos o en una lámina larga.

6.- Hornear hasta dorar.

24 COMENTARIOS

  1. Hola alguien sabe donde se compra la harina de almendras y de coco por favor .es que quiero empezar la dieta pero quiero tener todos las cosas .muchas gracias

  2. Una pregunta, tal ves un poco alejada del tema, me gustaría saber que tan importante son las horas entre comidas.
    Por ejemplo yo desayuno a las 8:00 am y almuerzo a las 15:00 hrs, por lo tanto a las 12:00 am como un snack cetogenico, pero he leído que no es bueno realizar tantas comidas por el tema de la insulina.
    Habría algún problema si hay tantas horas entre el desayuno y mi almuerzo?. Agradecería dilucidar esa información.

    Gracias

  3. hola, quiero empezar el metodo pero estoy algo confundida, me parece facil esta receta, pero se puede hacer en el sarten ?

    • Es el Colun rojo..queso crema se llama.tambien, es como paté.. baratisimo,.. busca en Google queso crema Colun y es el primero que te aparecerá.. lastima q acá no se pueden subir fotos

  4. Hoy lo prepare para mi hija,muy fácil y rápido…le hice un sándwich con palta,jamón de pechuga de pollo asada y tomate….dijo que fue muy liviano al comer, pero rico..estoy feliz de ayudarla

  5. Gracias, en enero empecé el método Grez, y me dió muy buenos resultados. A los 42 días reduje mi talla en 10 cms. Ahora me siento muy bien.

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