Preparación: 10 min
Cocción: 10 min
Tiempo total: 20 min

Como hacer Pastel de Papas Falso al estilo Método Grez.

A continuación te contamos como hacer un Pastel de Papas Falso al estilo Método Grez.

Ingredientes

  • 1 coliflor
  • 350 gr de carne molida
  • 3 huevos duros
  • ½ taza de crema para batir
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 2 huevos
  • Queso rallado
  • Láminas de queso
  • Aliños al gusto

Preparación

1.- Cocer la coliflor al vapor (para que no acumule agua, o en su defecto estrujar con un paño limpio después de cocer)

2.- Moler la coliflor haciendo un puré junto con la mantequilla y la crema, salpimentar y agregar a la preparación los huevos crudos. Reservar.

3.- Saltear la carne el ajo y los aliños.

4.- En una budinera colocar la preparación de la carne y los aliños, sobre esto colocar los huevos duros picados, verter la mezcla del puré encima de la carne.

5.- Colocar una lámina de queso, el queso rallado y llevar a horno precalentado durante 30 minutos o hasta que dore.

11 COMENTARIOS

  1. comencé mi nuevo estilo de vida, el domingo 21 de enero 2018, pesaba 77,7
    hoy viernes 27 de enero 2018, peso 72,8 kilos y es maravilloso me siento mucho mejor deje completamente el pan, carbohidratos y dulces versus pasteles, helados etc.., había perdido las esperanza pues no podía bajar de peso, estaba pegada en esos kilos, quiero llegar a mi peso ideal 62 kilos y yo se que lo lograré, pues mi desayuno y el almuerzo lo hago tal como dice Pedro Grez, al fin un método para bajar tallas y sanar completamente sin pasar hambre. GRACIAS, PEDRO GREZ

  2. comencé mi nuevo estilo de vida, el domingo 21 de enero 2018, pesaba 77,7
    hoy viernes 27 de enero 2018, peso 72,8 kilos y es maravilloso me siento mucho mejor deje completamente el pan, carbohidratos y dulces versus pasteles, helados etc.., había perdido las esperanza pues no podía bajar de peso, estaba pegada en esos kilos, quiero llegar a mi peso ideal 62 kilos y yo se que lo lograré, pues mi desayuno y el almuerzo lo hago tal como dice Pedro Grez, al fin un método para bajar tallas y sanar completamente sin pasar hambre. GRACIAS, PEDRO GREZ

  3. Muy buena la receta, de verdad que la pasta de coliflor se puede ocupar con cualquier base, muy rico el invento. gracias por compartir estas cosas ricas y sobre todo low carb. mis felicitaciones nuevamente

  4. Hola…comienzo mañana mi nuevo estilo de alimentacion…pero tengo dudas con las cantidades a ingerir…cuanto de cada cosa debo consumir???

    Gracias!!!

  5. Empecé mi plan alimentario grez el 22de junio 2018 me siento muy entusiasmada espero q esto si me dé resultado lo estoy haciendo tal cual 🤓 quiero quitarme de encima mis 15kilos extras compartiré mis avances!!!cada semana

  6. HOLA BUEN DIA, LA VERDAD QUE HE BAJADO MUCHO DE PESO DE TALLA ENTRE 58 Y 56 DEPENDIENDO DE LA PROCEDENCIA DE LA ROPA A LA 48 EN PANTALONES Y 54 EN CHAQUETAS, ESO SE DEBE A QUE SIEMPRE HICE PESAS Y Y SOY ANCHO DE ESPALDA, Y DE 120 KILO A 91 ENTRE MAYO Y PRIMEROS DÍAS DE SEPTIEMBRE DE 2019, ACLARO QUE TODO NO FUE DEL MÉTODO YA QUE ESTUVE 13 DÍAS HOSPITALIZADO POR NEUMONIA LO QUE ME HIZO BAJAR ABRUPTAMENTE 17 KILOS. MI CONSULTA ES LA SIGUIENTE ME ESTA DANDO ASCO DESAYUNAR TODOS LOS DÍAS HUEVO, ANO DUROS COMO REVUELTOS, QUE OTRA COSA PUEDO COMER, UN DOMINGO NO COMÍ ABSOLUTAMENTE NADA EN TODO EL DÍA YA QUE ME DABA NAUSEAS.
    SALUDOS

    • Yogurt casero con almendras y chips de coco. Pan de Linaza con Palta, jamón y Queso chanco o Ranco, por ejemplo. Atún o Sardinas con un mix de hojas verdes. Opciones infinitas para combinar. Si navegas por el sitio podrás ver más opciones e ir cambiando día a día.

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