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    Ensaladas Redacción Recetas Método Grez -
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    Ensalada de Repollo Método Grez La ensalada de repollo es una excelente alternativa para acompañar un plato principal en vez de una ensalada corriente. Ingredientes • 350...
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    Consumir grasa por la mañana, dejar los carbohidratos para la noche, evitar los ejercicios aeróbicos y comer dos a tres veces al día es parte de lo que propone Pedro Grez en su libro "Los mitos me tienen gord@ y enferm@", rompiendo con los grandes paradigmas nutricionales. Con su fórmula no solo bajó 25 kilos en cuatro meses; también revirtió una prediabetes y mejoró todos sus indicadores de salud.
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