Ajiaco Chileno versión Grez
Un plato clásico chileno, rico sabroso y reponedor, los ingredientes son a base de las sobras del asado del día anterior con más sazón,...
Ensalada de pollo Grez: Rápido, rico y muy saciador
Para algunos se viene el verano y las ensaladas son lo mejor para los dias de calor, además son rápidas y ricas de hacer...
Chapsui de Carne con Arroz Chaufa Keto
La comida china es un favorito para los fines de semana, esta receta es ideal para preparar no sólo a quienes siguen el método...
Pollo relleno con acelgas acompañado de verduras asadas
El pollo es una fuente ideal de proteinas para seguir la dieta Grez o Keto no sólo por su contenido proteico sino tambien por...
Sushi Keto y Grez
El sushi es uno de las comidas que más se extrañan en las dietas cetogénicas, porque claramente son fuente pura de carbohidratos, pero con...
Sopa de Pollo Keto para los días de fríos
Para quienes pasan días fríos lo más reconfortante para cargar pilas, son la sopas de pollo y lo mejor es que son bien llenadoras...
Asado Alemán (Meat Loaf) Estilo Grez
El asado alemán ha sido uno de los platos caseros típicos de la cocina Chilena-Alemana y lo mejor de todo es que podemos hacer...
Pollo Keto a la Parmesana con Brócoli asado
Es una receta fácil y llena de sabor. El pollo es una fuente de proteínas al igual que el brócoli, además contiene un alto...
Lasaña Keto de Berenjenas
La berenjena también es un ingrediente aliado para sustituir los carbohidratos en nuestra dieta Grez. Esta receta de lasaña Keto la puedes hacer versión...
Empanadas Método Grez Libre de Carbs
Las empanadas son un plato infaltable en cada ocasión especial. Si sigues el Método Grez y te mueres por comer una rica empanada, no...
