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Snacks

    Manjar grez libre de carbs

    Caramelo o Manjar Grez

    Snacks Método Grez -
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    La receta original puede tardar hasta ¡3 horas en hacer!. Sin embargo, la versión de este Manjar Grez demora menos de 20 minutos, es...

    Fritos de Zucchini (Zapallito Italiano) Grez

    Snacks Método Grez -
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    Los snacks son muy importantes para lidiar con las horas entre comidas. Estos Fritos de Zapallito Italiano son Fáciles y rápidos de hacer, la...

    Recetas

    Consumir grasa por la mañana, dejar los carbohidratos para la noche, evitar los ejercicios aeróbicos y comer dos a tres veces al día es parte de lo que propone Pedro Grez en su libro "Los mitos me tienen gord@ y enferm@", rompiendo con los grandes paradigmas nutricionales. Con su fórmula no solo bajó 25 kilos en cuatro meses; también revirtió una prediabetes y mejoró todos sus indicadores de salud.
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